6 Tipps, um beharrlich zu sein

Auf unserem Weg zu den Zielen, die wir uns setzen, begegnen wir zahlreichen Hindernissen. Wir suchen ständig nach dem Schlüssel, der diesen Weg angenehmer, kürzer und weniger beschwerlich macht. Es entstehen viele neue Techniken und Trends, um dieses Ziel zu erreichen, und noch mehr Menschen klammern sich an sie auf der Suche nach der Erfolgsformel.

Wir sind jedoch der Meinung, dass es eine unverzichtbare Zutat gibt, um auf jeder Ebene Erfolg zu erzielen: die Ausdauer, einer der wichtigsten Werte in unserem Fresh People-Dekalog.

Talent, Intelligenz und Kreativität sind unglaublich nützliche Werte, aber nicht so vielseitig wie die Fähigkeit, einen Plan zu entwerfen, ihn umzusetzen und an ihm festzuhalten. In ihrer berühmten Studie wollte Angela Lee Duckworth untersuchen, welche Eigenschaften – über das intellektuelle Talent hinaus – dazu dienen, Erfolg vorherzusagen. Könnt ihr erraten, was sie entdeckte? Genau: Die Fähigkeit, über längere Zeiträume hinweg ausdauernd und beständig zu sein, ist der Schlüssel zu guten Ergebnissen.

Es scheint, dass bewusste, methodische und kontinuierliche Arbeit viel mehr mit Erfolg zu tun hat, als wir denken. Jede „Schwäche“ kann mit ein paar Stunden Arbeit behoben werden, und eine gute Reaktionsfähigkeit auf Schwierigkeiten zu haben, ist sogar entscheidender als die Hindernisse selbst.

Deine Fähigkeit zur Ausdauer zu verbessern, wird einen Wendepunkt in der Art und Weise markieren, wie du jede Herausforderung in deinem Berufsleben angehst. Wir verstehen jedoch auch, dass es einen Weg gibt, bis man ausdauernd wird. Deshalb schlagen wir vor, einige der folgenden Tipps anzuwenden, um dies zu erreichen.

1. Kenne dich selbst

Wenn du deine Werte, deine Stärken und deine Motivationen kennst, fällt es dir leichter zu wissen, wie du Herausforderungen angehen kannst. Wenn du deine Schwächen außerdem erkennst und akzeptierst, kannst du realistischere Erwartungen setzen und diese ohne Probleme erreichen. Die Art und Weise, wie du Herausforderungen begegnest, ist wichtiger als die Ergebnisse, die du erzielen kannst.

2. Bewahre die Perspektive

Häufig ist es eine Sorge, die nur in unserem Kopf existiert, die unsere Motivation ruiniert. Sorgen fernzuhalten ist unglaublich nützlich, um voranzukommen und nicht im Kreis zu laufen. Der Schlüssel liegt darin, die Zeit zu minimieren, die wir darauf verwenden, sie aus unserem Kopf zu verbannen, sobald wir sie identifiziert haben. Wenn du langfristig und mit einer breiten Perspektive denkst, wirst du nicht mehr Zeit als nötig für all das aufwenden, was unwichtig ist.

3. Behalte dein Ziel im Blick

Was wird dein Erfolg mit sich bringen? Er kann dir Reichtum, Anerkennung, Zufriedenheit, Wissen bringen … Erschaffe ein Bild in deinem Kopf, das mit dieser Belohnung verbunden ist (je greifbarer, desto besser), und denke in den schwierigen Momenten während des Prozesses an dieses Bild. Das erzeugt in deinem Kopf eine positive Reaktion und hilft dir, voranzukommen. Denke daran: Auch wenn du dich immer auf dein Ziel zubewegst, sind es deine dominanten Gedanken, auf die du dich Tag für Tag stützt, um dorthin zu gelangen.

4. Gehe einen Schritt voraus

So wie du deinen Erfolg visualisierst, ist es hilfreich, darüber nachzudenken, welche Aufgabe du im nächsten Schritt erledigen wirst. Lass nicht nach, frage dich, welches Wissen, welche Fähigkeiten und Erfahrungen du benötigst, um vorbereitet zu sein und den nächsten Schritt vorwegzunehmen.

5. Erstelle Abläufe für sich wiederholende Aufgaben

Du musst das Rad nicht jeden Tag neu erfinden. Wenn du weißt, dass du eine Aufgabe mehr als einmal ausführen wirst, erstelle eine „Checkliste“, ein Formular oder eine Vorlage. Du sparst viel Zeit und verbesserst die Konsistenz deiner Arbeit langfristig.

6. „Alles wird gut“

Es klingt wie ein Klischee, aber ein Mantra zu haben hilft. Habe Vertrauen, dass die Dinge funktionieren werden, selbst wenn du innerlich überzeugt bist, dass sie es nicht tun werden. Wie willst du die Motivation aufrechterhalten, wenn du glaubst, keinen Erfolg zu haben? Eine optimistische Haltung zu bewahren, verbessert deine Leistung bei jeder Aufgabe und macht sie ein wenig erfreulicher.