6 consigli per essere perseveranti

Nel nostro cammino verso il raggiungimento degli obiettivi che ci prefissiamo, incontriamo moltissimi ostacoli. Cerchiamo continuamente la chiave che renda questo percorso più piacevole, più breve, meno costoso. Sono molte le nuove tecniche e tendenze che emergono per raggiungere questo obiettivo e ancora di più le persone che si aggrappano ad esse cercando la formula del successo.

Tuttavia, noi pensiamo che ci sia un ingrediente indispensabile per raggiungere il successo a qualsiasi livello: la perseveranza, uno dei valori più importanti nel nostro decalogo Fresh People.

Il talento, l'intelligenza e la creatività sono valori incredibilmente utili, ma non così versatili come l'abilità di tracciare un piano, eseguirlo e perseverare in esso. Nel suo famoso studio, Angela Lee Duckworth si è proposta di indagare quali caratteristiche - oltre al talento intellettuale - servano per prevedere il successo. Indovinate cosa ha scoperto? Esatto: la capacità di perseverare ed essere costanti per periodi prolungati di tempo è fondamentale per ottenere buoni risultati.

Sembra che il lavoro consapevole, metodico e sostenuto abbia molto più a che fare con il successo di quanto pensiamo. Qualsiasi “debolezza” può essere risolta con qualche ora di lavoro e avere una buona capacità di risposta alle difficoltà è qualcosa di ancora più determinante degli ostacoli stessi.

Migliorare la tua capacità di perseverare segnerà un prima e un dopo nel modo in cui affronterai qualsiasi sfida nella tua vita professionale. Ma comprendiamo che esiste anche un percorso per diventare perseveranti, per questo ti proponiamo di applicare alcuni dei seguenti consigli per riuscirci.

1. Conosci te stesso

Se conosci i tuoi valori, i tuoi punti di forza e le tue motivazioni, ti sarà più semplice sapere come affrontare le sfide. Inoltre, se identifichi e accetti le tue debolezze, potrai stabilire aspettative più realistiche e raggiungerle senza problemi. Il modo in cui affronti le sfide è più importante dei risultati che puoi ottenere.

2. Mantieni la prospettiva

Spesso, ciò che rovina la nostra motivazione è una preoccupazione che esiste solo nella nostra mente. Tenere lontane le preoccupazioni risulta incredibilmente utile per avanzare e non girare in tondo. La chiave è ridurre al minimo il tempo che dedichiamo a eliminarle dalla nostra mente una volta identificate. Se pensi a lungo termine e con una prospettiva ampia, non dedicherai più tempo del necessario a tutto ciò che è privo di importanza.

3. Tieni il tuo obiettivo a portata di vista

Cosa comporterà il tuo successo? Può portarti ricchezza, riconoscimento, soddisfazione, conoscenza… Crea un'immagine nella tua mente legata a questa ricompensa (più è tangibile, meglio è) e pensa a questa immagine nei momenti difficili lungo il processo: questo genererà nella tua mente una risposta positiva e ti aiuterà ad avanzare. Ricorda che, anche se ti muovi sempre verso il tuo obiettivo, ciò su cui ti appoggi giorno dopo giorno per raggiungerlo sono i tuoi pensieri dominanti.

4. Vai un passo avanti

Così come visualizzi il tuo successo, ti sarà utile pensare a quale sarà il compito che svolgerai nel passo successivo. Non abbassare la guardia, chiediti quali conoscenze, abilità, esperienze ti servono per essere preparato e anticipare la prossima mossa.

5. Crea procedure per le attività che si ripetono

Non devi reinventare la ruota ogni giorno. Se sai che svolgerai un'attività più di una volta, crea una 'checklist', un modulo o un modello. Risparmierai molto tempo e migliorerai la coerenza del tuo lavoro a lungo termine.

6. “Andrà tutto bene”

Sembra un cliché, ma avere un mantra aiuta. Abbi fiducia che le cose funzioneranno anche quando dentro di te sei convinto che non lo faranno. Come puoi mantenere la motivazione se credi che non avrai successo? Mantenere un atteggiamento ottimista migliorerà le tue prestazioni in qualsiasi attività e la renderà un po' più confortevole.