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Blog20. März 2018

So bewahrst du eine frische Einstellung in deinem Arbeitsalltag

Der Frühling ist da und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um uns wieder für unsere Arbeit zu begeistern. Egal, ob du im Traumjob oder in einer Übergangsstellung steckst – ohne Ziele und Chancen verfällt man schnell in Ernüchterung. Wir sind keine Roboter und alle – auch wenn wir es uns wünschen – brauchen wir Motivation.

Der Frühling ist da und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um uns wieder für unsere Arbeit zu begeistern. Egal, ob du den Job deines Lebens hast oder nur eine vorübergehende Beschäftigung: Wenn Ziele und Chancen fehlen, ist es leicht, in Enttäuschung zu verfallen. Wir Menschen sind keine Roboter und wir alle – wenn auch manche mehr als andere – brauchen ständig Veränderungen und Herausforderungen.

Selbst wenn uns unser Unternehmen gefällt und wir die Zeit mit unseren Kollegen genießen, kann es schwer sein, unsere Arbeit so anzugehen wie am ersten Tag. Oft sind wir so damit beschäftigt, unsere Aufgabenliste abzuarbeiten, dass wir uns nicht die Zeit nehmen, das große Ganze zu betrachten oder sogar an die Zukunft zu denken … Fehler! Lass nicht zu, dass mangelnde Motivation dich daran hindert, das Beste aus deinem Arbeitsplatz herauszuholen.

Wir sind sicher, dass es dir leichter fallen wird, wieder Frische in deinen Alltag zu bringen, wenn du einige dieser Tipps in die Praxis umsetzt.

Starte ein neues Projekt. Sicherlich findest du dich oft bei Abläufen wieder, von denen du denkst, dass sie effizienter sein könnten, aber niemand wagt es, sie zu ändern, „weil es schon immer so war“. Zu versuchen, diese Prozesse zu verbessern, ist ein neues und spannendes berufliches Ziel.

Schließe dich laufenden Projekten an. Wenn du nicht über die Ressourcen verfügst, um ein eigenes Projekt zu starten, schau dich um. Sicherlich gibt es Projekte in der Entwicklung, bei denen du mithelfen kannst. Du lernst nicht nur aus der Erfahrung, die du sammelst, sondern kannst auch mit neuen Kollegen und Menschen interagieren, die normalerweise nichts mit deinen täglichen Aufgaben zu tun haben.

Bilde dich weiter. Eine Weiterbildung zu beginnen oder selbst zu experimentieren, kann eine Gelegenheit sein, neue Talente zu erwerben oder solche zu entdecken, von denen du dachtest, du hättest sie nicht.

Lerne von anderen. In jeder Phase deiner Karriere kannst du aus den Erfahrungen anderer Menschen und den Schlussfolgerungen lernen, die sie aus ihrem beruflichen Werdegang gezogen haben. Diese Informationen helfen dir, deine eigenen Ziele zu schärfen. Außerdem gibt dir das Kennenlernen deiner Arbeitskollegen auf diese Weise das Gefühl, neu angefangen zu haben.

Feiere jeden Fortschritt, so klein er auch sein mag. Dosiere deine Energie, investiere sie nicht alles, um „das Endziel“ zu erreichen. Setze dir alle Arten von Zielen und verfolge sie. Wenn du sie erreichst, fühlst du dich motivierter, und selbst wenn das Endergebnis nicht das ist, was du erwartet hast, wirst du Zufriedenheit verspüren, wenn du auf das Erreichte zurückblickst.

Begeistere dich. Leidenschaft findet man auf viele Arten. Was auch immer du tust: Wenn du eine gute Einstellung hast und es als Lernprozess betrachtest, wirst du viel mehr Zufriedenheit finden.

Stelle deine Flexibilität auf die Probe. Wenn die Routine sich gegen dich wendet und du eine gewisse Intoleranz gegenüber Veränderungen und Unvorhergesehenem bemerkst, versuche, kleine Änderungen in deinem Alltag vorzunehmen. Wenn du zum Beispiel jeden Morgen außerhalb des Büros frühstückst, tue es nicht immer am selben Ort und nicht immer mit denselben Personen. Kleine Änderungen wie diese verbessern deine Fähigkeit, dich an neue Situationen anzupassen, und es wird dir leichter fallen, wichtigere Veränderungen in Gang zu setzen.

Bitte um Feedback. Manchmal ist die beste Option, die Meinung unserer Kollegen und Lieben zu hören – diejenigen, die uns mit einem anderen Blickwinkel Ratschläge geben können, die wir vielleicht nutzen können, um unseren Alltag besser zu gestalten.

Verwandle Probleme in Chancen. Verwandle Hindernisse in neue Lern- und Verbesserungsmöglichkeiten. Ändere deinen Wortschatz. Wenn du ein Problem hast, sieh es nicht als solches, sondern als eine Prüfung, die es zu bestehen gilt und die eine Chance zum Lernen und zur Verbesserung mit sich bringt. Wir empfehlen, die Sätze, die du normalerweise verwendest, um auszudrücken, dass du etwas nicht tun kannst, aus deinem Repertoire zu streichen. „Ja, und …“ statt „Ja, aber …“.

Kümmere dich um dich selbst. Lass nicht zu, dass die täglichen Pflichten deine ganze Zeit in Anspruch nehmen. Kümmere dich um dich selbst. Erkenne, was dich einschränkt, und beseitige es; entdecke, was deinen Puls in die Höhe treibt, und nimm es mit Begeisterung an. Sei dir bewusst und handle entsprechend.

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